“山东第一胖”一年减400斤 梦想成为减重教练(图)

　　中新网济南7月11日电 (郝学娟)曾因668斤体重问鼎“山东第一胖”的王浩楠，11日再次来到山东大学齐鲁医院复查。术后一年复查结果显示，他成功减重400斤，目前体重268斤。

　　记者当日在医院看到，曾经“胖若两人”的王浩楠已经不用再穿特制的病号服。弯腰穿鞋、卷裤腿、爬楼梯……这些他曾经做不到的事情如今做起来已经很轻松。

　　“以前生活基本自理，现在可以完全自理了，生活习惯也变好了。正常人可以做到的，我都可以做到了。”王浩楠开心地告诉记者，他以前甚至没办法弯腰系鞋带，如今可以自己动手洗衣服、做饭。

　　王浩楠介绍说，他每天都会进行4至5小时的动感单车、减脂操、力量训练等有氧、无氧运动，同时科学饮食，多吃蔬菜、优质蛋白，减少高脂、高糖食品摄入，进行减脂。“之前我也没有想到一年能减掉400斤。”

　　据了解，王浩楠体重曾重达668斤，被称为“山东第一胖”，2018年在齐鲁医院接受了袖状胃切除术后，体重三个月后降至476斤。后经过减重与代谢手术以及在减肥训练营长期的“魔鬼”训练，2019年5月，他的体重降到了305斤。

　　“在一年的时间中，王浩楠多余体重的减少量近80%。”据山东大学齐鲁医院普通外科副主任医师刘少壮介绍，王浩楠目前腹部皮下脂肪为17.1㎜，腹壁厚度为4.9㎜，比术前减少了一半。

　　刘少壮说，王浩楠之前属于超级肥胖症患者，并患有睡眠呼吸暂停等10余种并发症，但随着体重降低，目前已明显好转。该医院将在王浩楠体重稳定3至6个月后为其进行整形手术，去除赘皮。

　　王浩楠已经成为中国红十字会志愿者，经常参加各种公益活动，科普肥胖危害、分享减肥经验，希望通过这种方式帮助更多“胖友”瘦身成功，拥有健康身体。“我的目标是减到200斤以下，瘦身成功后参加培训、学习专业知识，成为一名减重教练，帮助更多人。”王浩楠说。(完)