研究显示：过度肥胖恐提高罹患12种癌症风险

　　中新网5月29日电 美国侨报网近日编译刊文称，世界癌症研究基金会(WCRF)近期新出炉的一份报告显示，过度肥胖与12种癌症存在密切关联，而肥胖在全球都呈上升趋势。

　　文章摘编如下：

　　一份名为《饮食、营养、运动和癌症》的报告，以全球性视角对癌症与肥胖及生活方式的关联，进行了为期十年的研究，而此次也是研究期间发布的第三份报告。第一和第二份报告分别发布于1997年和2007年。

　　最新的这份报告显示，肥胖恐会提高人类患上12种癌症的风险，它们是：口腔癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、胆囊癌、肝脏癌、结肠癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、前列腺癌和肾脏癌。

　　该报告还指出，研究期间全球肥胖率的增长速度超过了以往任何时候。据估计，在2016年世界上约有19.7亿成年人和超过3.38亿儿童和青少年，被归类为超重或肥胖。而在低收入、中等收入和高收入国家中，成人肥胖比例均呈上升趋势。

　　该报告提出了降低癌症风险的一些建议，如加强运动，少吃快餐和高脂肪产品，多吃富含全谷物、蔬菜、水果和豆类的饮食。它还建议限制红肉和加工肉类、糖和酒精的摄入。

　　该报告还建议通过饮食来满足营养需求，而不是依靠保健品。科学家还建议，如果可能的话，希望母亲尽量以母乳喂养孩子。

　　WCRF科学和公共事务执行主任Kate Allen博士在一篇文章中指出，不太可能有什么“神奇”的特定食物或营养物，可以完全预防癌症。而饮食和运动不同模式的结合所产生的一种代谢状态，才是决定患癌风险高低的主因。

　　该研究还发现，在18年随访中，近1万名女性患上了与肥胖相关的癌症。而肥胖与绝经后乳腺癌和肾癌的风险增加有关。